【短期間集中】カリスマイントラが自宅で簡単ダイエット方法教えます!

【痩せた!】-10kgは当たり前!リバウンドしない短期間・自宅でお手軽ダイエット方法をブログする。話題のライザップも筋トレ・低糖質もびっくらこいた!!

「 糖質制限 」 一覧

帰省で低糖質ダイエットの質問攻め!

こんにちは! 塾生のスイカです。 低糖質ダイエット124日目、結果は最後に。。。          画像はイメージです(笑) また更新が1週間以上空いてしまった。。。 世の中はお盆休み期間中だったので …

低糖質ダイエット10週間の結果

こんにちは! 塾生のスイカです。 低糖質ダイエット71日目、結果は最後に。。。                            ↑ 6月の体重推移 一昨日で低糖質ダイエットを始めて10週間になり …

週末飲みまくり!岡村さんの糖質制限に力をもらう。

こんにちは! 塾生のスイカです。 低糖質ダイエット67日目、結果は最後に。。。 一昨日夜はまたまた飲み会、昨日は昼間にパーティで飲み。昼から飲んで、帰っても身動き取れないので 帰ってから宅飲み。酔っぱ …

アラフォーダイエット

低糖質ダイエット4日目 食事は家族の協力が必須!

こんにちは! 塾生のスイカです。 低糖質ダイエット4日目。結果は最後に。。。 今日は低糖質ダイエットを行うにあたって、食べられるもの、食べられないものについて少し調べてみました。 昨日書いていたように …

糖質制限

低糖質ダイエット 1日目

こんにちは! 塾生のスイカです。 昨日から始めた低糖質ダイエット! 結果は最後で。。。 カリスマインストラクターのケイさんに勧められて始めた低糖質ダイエットですが、まず初めにしたことは、決意した夜、声 …

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