【短期間集中】カリスマイントラが自宅で簡単ダイエット方法教えます!

【痩せた!】-10kgは当たり前!リバウンドしない短期間・自宅でお手軽ダイエット方法をブログする。話題のライザップも筋トレ・低糖質もびっくらこいた!!

「 居酒屋 」 一覧

食べ過ぎ?飲みすぎ?体重が減らない~!

こんにちは! 塾生のスイカです。 低糖質ダイエット60日目、結果は最後に。。。                           いつも仕事から帰って夕食前の風呂前に体重計に乗っていて せっかく58 …

飲み会!シメの麺にやられそうになる

こんにちは! 塾生のスイカです。 低糖質ダイエット58日目、結果は最後に。。。                           ↑画像はイメージです 先週の1週間は体重が増えたり減ったりしながら結 …

4週間で8㎏ダイエット達成!!

こんにちは! 塾生のスイカです。 低糖質ダイエット29日目、結果は最後に。。。 一昨日で低糖質ダイエットを始めて4週間になったんですが、 無事に90㎏を切ることができました~!! ぎりぎり切れるかどう …

ダイエット中の連休は誘惑がいっぱい

こんにちは! 塾生のスイカです。 低糖質ダイエット22日目、結果は最後に。。。 G.Wも終わり、社会復帰がツライ!! 後半の4連休中は3日夜居酒屋、4日昼バーベキュー、夜知人宅飲み、5日夜居酒屋と、ダ …

居酒屋は食べられるものがいっぱい!!!

こんにちは! 塾生のスイカです。 低糖質ダイエット10日目、結果は最後に。。。 昨夜は、夕食の後にトレーニングの本を読もうと心に決めていたんですが、帰りに急きょ子供の保育園のパパ友から連絡があり、近所 …

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