【短期間集中】カリスマイントラが自宅で簡単ダイエット方法教えます!

【痩せた!】-10kgは当たり前!リバウンドしない短期間・自宅でお手軽ダイエット方法をブログする。話題のライザップも筋トレ・低糖質もびっくらこいた!!

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トリスのハイボールにハマってしまった

こんにちは! 塾生のスイカです。 低糖質ダイエット116日目、結果は最後に。。。   最近忙しくて、めっきり更新が滞ってます。イカン、イカン!(笑) でもちゃんと(?)低糖質ダイエットは続けてますよ~ …

食べ過ぎ?飲みすぎ?体重が減らない~!

こんにちは! 塾生のスイカです。 低糖質ダイエット60日目、結果は最後に。。。                           いつも仕事から帰って夕食前の風呂前に体重計に乗っていて せっかく58 …

ダイエット中の連休は誘惑がいっぱい

こんにちは! 塾生のスイカです。 低糖質ダイエット22日目、結果は最後に。。。 G.Wも終わり、社会復帰がツライ!! 後半の4連休中は3日夜居酒屋、4日昼バーベキュー、夜知人宅飲み、5日夜居酒屋と、ダ …

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