【短期間集中】カリスマイントラが自宅で簡単ダイエット方法教えます!

【痩せた!】-10kgは当たり前!リバウンドしない短期間・自宅でお手軽ダイエット方法をブログする。話題のライザップも筋トレ・低糖質もびっくらこいた!!

「 ダイエット 」 一覧

低糖質ダイエット8週間で13㎏減達成!!

こんにちは! 塾生のスイカです。 低糖質ダイエット56日目、結果は最後に。。。 昨日は低糖質ダイエットを始めて56日目!という事は、8週間目!! 恒例のこれまでの結果のまとめです。 スタート 体重 9 …

セブンイレブンで朝食に悩む。。。

こんにちは! 塾生のスイカです。 低糖質ダイエット51日目、結果は最後に。。。 今日は朝から子供が具合悪かったので、バタバタしてて私の分の朝食ナシ。 出勤途中のセブンイレブンで調達しようとするも、おつ …

低糖質ダイエット 6週間 結果

こんにちは! 塾生のスイカです。 低糖質ダイエット42日目、結果は最後に。。。 昨日発見してダウンロードした「ダイエットカレンダー」っていうアプリ。 早速使ってますよ。 入力したところをアップしようと …

低糖質ダイエットのレシピ本を読んでみた

こんにちは! 塾生のスイカです。 低糖質ダイエット26日目、結果は最後に。。。 昨日書いた低糖質ダイエットのレシピ本を張り切って読んでみました。 感想は。。。 読みやすい!! スポンサーリンク これか …

1ヶ月で8キロ痩せれるのか?

こんにちは! 塾生のスイカです。 低糖質ダイエット23日目、結果は最後に。。。 ダイエットも3週目に突入しましたので、1週目、2週目の結果を振り返ってみたいと思います。 スタート 体重 98.0㎏ 体 …

ライザップ 気になって調べてみた

こんにちは! 塾生のスイカです。 低糖質ダイエット17日目、結果は最後に。。。 出典 blogs.yahoo.co.jp 最近TVコマーシャルでよく目にする“ライザップ”、ダイエットしてる人もしてない …

低糖質ダイエット7日目 1週間で3キロ痩せた!!

こんにちは! 塾生のスイカです。 低糖質ダイエット7日目、結果は最後に。。。 今日で低糖質ダイエットを始めて1週間経ちました。 スタート時98.0㎏から今日95.0㎏!! ちょうど3.0㎏減りました~ …

セブンイレブン低糖質ダイエッターに評判サラダチキン

低糖質ダイエット5日目 セブンイレブンで買ってみたサラダチキン

こんにちは! 塾生のすいかです。 低糖質ダイエット5日目、結果は最後に。。。 今日はちょっとバタバタなので、手短にいきたいと思います。すみません。 今日は昼食で問題発生!!   私は自営業で実家で仕事 …

アラフォーダイエット

低糖質ダイエット 2日目

こんにちは! 塾生のスイカです。 低糖質ダイエット2日目、結果は最後に。。。 低糖質ダイエット2日目、昨日早速マイナス500gを記録し、多少調子に乗っております。 1日500g減って、1週間で3.5㎏ …

糖質制限

低糖質ダイエット 1日目

こんにちは! 塾生のスイカです。 昨日から始めた低糖質ダイエット! 結果は最後で。。。 カリスマインストラクターのケイさんに勧められて始めた低糖質ダイエットですが、まず初めにしたことは、決意した夜、声 …

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