【短期間集中】カリスマイントラが自宅で簡単ダイエット方法教えます!

【痩せた!】-10kgは当たり前!リバウンドしない短期間・自宅でお手軽ダイエット方法をブログする。話題のライザップも筋トレ・低糖質もびっくらこいた!!

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思い切ってサイズ測定してみました 

こんにちは! 塾生のスイカです。 低糖質ダイエット54日目、結果は最後に。。。 せっかく筋トレらしい事も始めたので、昨夜思い切って体のサイズを測ってみることにしました。 すると、衝撃の結果が。。。Σ( …

二週目突入! いつまでダイエットする?目標決め

こんにちは! 塾生のスイカです。 低糖質ダイエット8日目、結果は最後に。。。 今日から低糖質ダイエット、2週間目突入です。頑張るぞー(ユルめで!) さて、ダイエットを始めたのはいいんですが、思いがけず …

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