【短期間集中】カリスマイントラが自宅で簡単ダイエット方法教えます!

【痩せた!】-10kgは当たり前!リバウンドしない短期間・自宅でお手軽ダイエット方法をブログする。話題のライザップも筋トレ・低糖質もびっくらこいた!!

プロフィール

みなさんこんばんは!

カリスマインストラクター「ケイ」です。(自分で言ってるよ笑)

以前もダイエット関連のブログをやってましたが、ここにきて久々に「ブログってみない?」とのお誘いがありましたので、

本日より、ダイエットに関するブログを復活いたします。

信じる者は救われる。

ダイエットがんばっちゃおうかなーと思っている方がいらしたら、時々箸やすめにおこしやす。

自宅でできちゃう簡単ダイエットのトレーニング方法から、巷で話題になっているダイエット法やダイエット商品を斬りまくっちゃおうかなと思ってます。

少しでも皆さんのご参考になればうれしいです。

カリスマダイエット塾?の塾長の私のあれこれや、塾生のみんなのダイエット日記なんかも投稿してもらおうと思ってますので、

おもしろ、おかしく読んでみてね!

ちなみにわたくし「ケイ」はおんなですからねー。

プロフィールイラスト替えてほしいなー!!!!

簡単に自己紹介です。これからよろしくでーす。

カリスマインストラクターケイ

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性別:女性
年齢:秘密
仕事:パーソナルトレーナー
経歴:
都内私立体育大学卒業
都内大手フィットネスクラブ入社
北京日系フィットネスクラブ入社
現在はパーソナルトレーナーを軸にスタジオエクササイズの指導もやってるよ!
愛するスポーツ:波乗り
愛するエクササイズ:ピラティス

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