【短期間集中】カリスマイントラが自宅で簡単ダイエット方法教えます!

【痩せた!】-10kgは当たり前!リバウンドしない短期間・自宅でお手軽ダイエット方法をブログする。話題のライザップも筋トレ・低糖質もびっくらこいた!!

低糖質ダイエット

1ヶ月以上!停滞期、やっと過ぎたかな?

投稿日:

こんにちは! 塾生のスイカです。

低糖質ダイエット89日目、結果は最後に。。。
Screenshot_2015-07-14-15-43-13

11日ぶりの投稿になってしまいました。。。

とにかく仕事が忙しくて、パソコンの前に座る時間もありませんでした。

忙しかったからなのか、チートデイが効いたのか、さっぱり分かりませんが、
7月に入って体重と体脂肪率共に減ってきました!!

スポンサーリンク




ついに停滞期を過ぎたかと思ってたら、ここ2、3日はちょっと増えてしまいました。

週末食べ過ぎたかな?

そろそろ減り始めてくれると嬉しいなぁ。

11日前からの結果

78日目 89日目
体重 84.2㎏   体脂肪率25.4% →  体重 83.1  体脂肪率 23.3







-低糖質ダイエット
-, , , , , ,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。

関連記事

昼食の豆腐丼でテンションUP!!

こんにちは! 塾生のスイカです。 低糖質ダイエット62日目、結果は最後に。。。 あぁ、昨夜も飲みで、今週は飲み会が3回で確定です。恐ろしい。。。(色んな意味で) 体重は相変わらず85㎏を挟んで行ったり …

ランチでサラダバー3回おかわり

こんにちは! 塾生のスイカです。 低糖質ダイエット13日目、結果は最後に。。。 今日は、お昼前に先輩から電話でお誘いがあって、急遽オッサン2人でランチへ。。。 普段は実家でお昼なので、仕事中のランチは …

二週目突入! いつまでダイエットする?目標決め

こんにちは! 塾生のスイカです。 低糖質ダイエット8日目、結果は最後に。。。 今日から低糖質ダイエット、2週間目突入です。頑張るぞー(ユルめで!) さて、ダイエットを始めたのはいいんですが、思いがけず …

セブンイレブン低糖質ダイエッターに評判サラダチキン

低糖質ダイエット5日目 セブンイレブンで買ってみたサラダチキン

こんにちは! 塾生のすいかです。 低糖質ダイエット5日目、結果は最後に。。。 今日はちょっとバタバタなので、手短にいきたいと思います。すみません。 今日は昼食で問題発生!!   私は自営業で実家で仕事 …

もしかして停滞期がやってきた??

こんにちは! 塾生のスイカです。 低糖質ダイエット53日目、結果は最後に。。。 先週末はまたも飲み会。。。 低糖質ダイエットを始めて約50日ですが、何回飲み会に行っただろう。 スポンサーリンク 気にな …

最近のコメント

    アーカイブ

    カテゴリー