【短期間集中】カリスマイントラが自宅で簡単ダイエット方法教えます!

【痩せた!】-10kgは当たり前!リバウンドしない短期間・自宅でお手軽ダイエット方法をブログする。話題のライザップも筋トレ・低糖質もびっくらこいた!!


comment

メールアドレスが公開されることはありません。

関連記事

ダイエットのモチベーションのために。。。

こんにちは! 塾生のスイカです。 低糖質ダイエット9日目、結果は最後に。。。 昨日は、75㎏を目標に頑張るぞ!って感じでテンションが上がったところなんですが、帰りにコンビニに寄ったら写真の本を発見!! …

ダイエット中の週末のご褒美

こんにちは! 塾生のスイカです。 低糖質ダイエット33日目、結果は最後に。。。 また今日もお酒ネタなんですが。。。 土曜日31日目は結局飲み会は無かったんですが(ホッ)、半分は飲む気分だったので(笑) …

たるみ撃退!体幹トレーニングを追加

こんにちは! 塾生のスイカです。 低糖質ダイエット104日目、結果は最後に。。。 最近気になることと言えば、お腹とおしりの皮膚と脂肪のたるみ。 というわけで、↑の体幹トレーニングも取り入れることにしま …

セブンイレブンの弁当でチートデイやってみた!

こんにちは! 塾生のスイカです。 低糖質ダイエット75日目、結果は最後に。。。 とうとうやってやりました!! 先週73日目に書いていた通り、体重が減ってなければチートデイを執り行う宣言をしましたが、 …

帰省で低糖質ダイエットの質問攻め!

こんにちは! 塾生のスイカです。 低糖質ダイエット124日目、結果は最後に。。。          画像はイメージです(笑) また更新が1週間以上空いてしまった。。。 世の中はお盆休み期間中だったので …

最近のコメント

    アーカイブ

    カテゴリー