【短期間集中】カリスマイントラが自宅で簡単ダイエット方法教えます!

【痩せた!】-10kgは当たり前!リバウンドしない短期間・自宅でお手軽ダイエット方法をブログする。話題のライザップも筋トレ・低糖質もびっくらこいた!!


comment

メールアドレスが公開されることはありません。

関連記事

セブンイレブン低糖質ダイエッターに評判サラダチキン

低糖質ダイエット5日目 セブンイレブンで買ってみたサラダチキン

こんにちは! 塾生のすいかです。 低糖質ダイエット5日目、結果は最後に。。。 今日はちょっとバタバタなので、手短にいきたいと思います。すみません。 今日は昼食で問題発生!!   私は自営業で実家で仕事 …

週末の食事を考えなくては・・・

こんにちは! 塾生のスイカです。 低糖質ダイエット108日目、結果は最後に。。。 先週から取り入れた「サイドブリッジ」で腹筋の横の方が筋肉痛です。。。 効いてる証拠!頑張ります。 そういえば採寸をして …

おからクッキーのプレゼント!

こんにちは! 塾生のスイカです。 低糖質ダイエット72日目、結果は最後に。。。 昨日も体重減らず。。。 やっぱり停滞期は過ぎていないようです。 今日(73日目)も減ってないようなら、明日の日曜日はチー …

ダイエット中の連休は誘惑がいっぱい

こんにちは! 塾生のスイカです。 低糖質ダイエット22日目、結果は最後に。。。 G.Wも終わり、社会復帰がツライ!! 後半の4連休中は3日夜居酒屋、4日昼バーベキュー、夜知人宅飲み、5日夜居酒屋と、ダ …

アラフォーダイエット

低糖質ダイエット4日目 食事は家族の協力が必須!

こんにちは! 塾生のスイカです。 低糖質ダイエット4日目。結果は最後に。。。 今日は低糖質ダイエットを行うにあたって、食べられるもの、食べられないものについて少し調べてみました。 昨日書いていたように …

最近のコメント

    アーカイブ

    カテゴリー