【短期間集中】カリスマイントラが自宅で簡単ダイエット方法教えます!

【痩せた!】-10kgは当たり前!リバウンドしない短期間・自宅でお手軽ダイエット方法をブログする。話題のライザップも筋トレ・低糖質もびっくらこいた!!

低糖質ダイエット

低糖質ダイエット始めます!塾生スイカです!

投稿日:2015-04-14 更新日:

はじめまして!
アラフォーダイエット
今回低糖質ダイエットを始める覚悟(笑)をしました塾生のスイカです。

スポンサーリンク




まず、私のスペックですが、アラフォーのオッサン、妻子あり、身長170CM、体重98kg。

完全にデブです。。。

ダイエットしようと思いながらなかなか始められずにいました。(ダイエットは明日から~)

先日、たまたまカリスマインストラクターのケイさんと話す機会があり、ちょっと相談のつもりで聞いてみたら、ちょうどブログを始めたとの事。
<いい機会だから、ついでにダイエットの実践日記を書いてよ~>って感じで押し切られました。。。

新年度も始まった事だし、夏に向けていっちょやるか!

低糖質ダイエットは、とにかく糖質を取らないようにしないといけないらしいが、面倒な運動もやらなくていいし(ホントはした方がいいに決まってる)、肉などは好きに食べていい(ホントに!!)らしいので、こんな私も続けられるような気がしてきました。

とにかく、ダイエットを始めることになりました。こうして記事を書くことも初めてなので、上手いこといくかどうか分かりませんが、優しい気持ちで見守っていただけると幸いです。頑張ります!!

27年4月14日

98.0キロ    スタート!!!







-低糖質ダイエット
-, ,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。

関連記事

低糖質ダイエット5週目結果

こんにちは! 塾生のスイカです。 低糖質ダイエット37日目、結果は最後に。。。 いつもダイエット何日目って書いているのでよくわからなくなってきてますが、 低糖質ダイエットも6週目に突入! いい調子で苦 …

昼食の豆腐丼でテンションUP!!

こんにちは! 塾生のスイカです。 低糖質ダイエット62日目、結果は最後に。。。 あぁ、昨夜も飲みで、今週は飲み会が3回で確定です。恐ろしい。。。(色んな意味で) 体重は相変わらず85㎏を挟んで行ったり …

セブンイレブンで朝食に悩む。。。

こんにちは! 塾生のスイカです。 低糖質ダイエット51日目、結果は最後に。。。 今日は朝から子供が具合悪かったので、バタバタしてて私の分の朝食ナシ。 出勤途中のセブンイレブンで調達しようとするも、おつ …

思い切ってサイズ測定してみました 

こんにちは! 塾生のスイカです。 低糖質ダイエット54日目、結果は最後に。。。 せっかく筋トレらしい事も始めたので、昨夜思い切って体のサイズを測ってみることにしました。 すると、衝撃の結果が。。。Σ( …

低糖質ダイエット11週結果!チートデイ失敗か?

こんにちは! 塾生のスイカです。 低糖質ダイエット77日目、結果は最後に。。。 先日のチートデイを乗り越えての低糖質ダイエットを始めて11週間目の結果です。 スタート 体重 98.0㎏ 体脂肪率 33 …

最近のコメント

    アーカイブ

    カテゴリー