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低糖質ダイエット

ローソンのブランパンを食べてみた

投稿日:2015-07-03 更新日:

こんにちは! 塾生のスイカです。

低糖質ダイエット78日目、結果は最後に。。。
DSC_1027

昨日初めて、今さらながらローソンのブランパンを食べてみました。

今までのダイエット中、パンやご飯を食べたいと思うことは無かったんですが、
両替とネタって事で買いました。

もしかしたら、チートデイで久しぶりに炭水化物を思いっきり食べたので、
抵抗感が減ったのかもですね。

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昨日の朝食に食べたんですが、1個目をそのまま食べてみて、うーん、前に何かで食べたことのある味。。。
とうとう思い出せません。

思ったよりもしっとりしていて、食べた感はあるんですが、あんまりお口に合わないかなぁと思い、
2個目はオーブンで焼いてバターを塗って、スクランブルエッグを挟んで食べると、まあまあおいしく
頂けました。

次はどうしてもパン的なものが食べたくなった時でいいかな。。。

今はまだ炭水化物への罪悪感があるからかもしれないですね。

で、体重が全然減りません。。。

チートデイを取り入れて、変化が見られないので、食生活か運動を見直す必要がありそうです。

カロリーの摂りすぎかな。

夏までに時間もないので、気合いを入れなおそうかな!

DSC_1037
↑78日目夕食

78日目の食事&結果。

朝食 スクランブルエッグ、ウインナー4本、キャベツ千切り
昼食 まさかのスクランブルエッグ2連荘!、キャベツ千切り、豆腐1パック、味噌汁
夕食 ナスのミートソースのチーズ焼き、枝豆、糖質0ビール

体重 84.2㎏   体脂肪率25.4% 







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