【短期間集中】カリスマイントラが自宅で簡単ダイエット方法教えます!

【痩せた!】-10kgは当たり前!リバウンドしない短期間・自宅でお手軽ダイエット方法をブログする。話題のライザップも筋トレ・低糖質もびっくらこいた!!



トリスのハイボールにハマってしまった

   

こんにちは! 塾生のスイカです。

低糖質ダイエット116日目、結果は最後に。。。
10574241_834235976597413_1391343754038149159_n 

最近忙しくて、めっきり更新が滞ってます。イカン、イカン!(笑)

でもちゃんと(?)低糖質ダイエットは続けてますよ~

思うようには体重が減りませんが。。。

最近は暑すぎて、夜の晩酌がやめられません。
ハイボールがおいしいんです。(笑)

低糖質ダイエットはハイボールOKってことで、トリスのハイボールをすっかり気に入ってしまって、
毎日500mlを1本飲んでます。。。

で、さらに芋焼酎も飲んでしまうんですが。(笑)

おつまみにはもちろん気を使ってますよ~

飲んでもいいからって、飲みすぎるといけないと思うので、ほどほどにして
夏の暑さを乗り切ろうと思います。

これじゃあ減らないのも当たり前かな。

でも、微妙には減ってますよ!

低糖質ダイエット、素晴らしい!!

108日目 体重 81.3㎏   体脂肪率23.3% 
  ↓
116日目 体重 81.0㎏   体脂肪率21.4%    

 - 低糖質ダイエット , , , , ,


 

Message

メールアドレスが公開されることはありません。


 

  関連記事

低糖質ダイエット 6日目 ダイエット中のおやつ

こんにちは! 塾生のスイカです。 低糖質ダイエット6日目、結果は最後に。。。 昨 …

低糖質ダイエット7日目 1週間で3キロ痩せた!!

こんにちは! 塾生のスイカです。 低糖質ダイエット7日目、結果は最後に。。。 今 …

低糖質ダイエットと筋トレ

こんにちは! 塾生のスイカです。 低糖質ダイエット44日目、結果は最後に。。。 …