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低糖質ダイエット

ダイエット用のスマホアプリ発見!

投稿日:

こんにちは! 塾生のスイカです。

低糖質ダイエット41日目、結果は最後に。。。

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今日、なにげにスマホのアプリ取り放題(auです。)を見ていたんですが、
その中で「ダイエットカレンダー」なるものを発見!
さっそくダウンロードしてみました。

基本設定(身長、目標体重、目標体脂肪率など)を入力、
今日の体重、体脂肪率を入力!すると。。。

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体脂肪量23.05㎏って小さく表示が。。。ガーン。なんとなくショック。

気を取り直してポチポチしていると、写真や食事日記なんかもつけられるみたいなので、
ブログ書くのにも役立ちそう!

いいもん見つけた!!

今まで紙に朝、昼、夜って食べたものと体重を書いてたんで、なにかと不便だったんですよね。
昨日の昼飯なんだったけ?みたいに。。。

アプリも使いこなせるか疑問ですが、画面の端っこに目標体重まであと12.3㎏なんて書いてあるので
励みになりそうです。

頑張ってつけていきたいと思います!

41日目の食事&結果。

朝食 前日飲み会の為、遅めにスペシャルビッグフランク(セブンイレブン)
昼食 鶏の天ぷら5個、キャベツ千切り、豆腐1パック、みそ汁
夕食 キス、ナスの天ぷら、キャベツ千切り
   
体重87,3㎏   体脂肪率26.4







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