【短期間集中】カリスマイントラが自宅で簡単ダイエット方法教えます!

【痩せた!】-10kgは当たり前!リバウンドしない短期間・自宅でお手軽ダイエット方法をブログする。話題のライザップも筋トレ・低糖質もびっくらこいた!!

低糖質ダイエット

ダイエット中の連休は誘惑がいっぱい

投稿日:2015-05-07 更新日:

こんにちは! 塾生のスイカです。

低糖質ダイエット22日目、結果は最後に。。。
obt0002-003
G.Wも終わり、社会復帰がツライ!!

後半の4連休中は3日夜居酒屋、4日昼バーベキュー、夜知人宅飲み、5日夜居酒屋と、ダイエッターにとって、
あるまじき行為の毎日でした。(笑)

しかし以前にも書いた通り、居酒屋とバーベキューは低糖質ダイエッターには天国のような場所なので、
飲みすぎて満腹中枢が誤作動しそうな場面も何度もありましたが、誘惑に負けず何とか我慢したと思います。

スポンサーリンク




思いますって言うのが、毎晩飲んだ(結構泥酔)為、毎日の体重測定が出来ませんでした。

我慢したつもりでも体重に反映してるかもしれません。(反省。。。)

ただ、以前の自分なら3倍は食べていたと思うので、
それだけは自分を褒めたいと思います。(笑)

でも、乾杯は全部ビール。 まだまだ乾杯でハイボールを頼む勇気が無いんです。
2杯目以降はハイボールか焼酎で頑張りましたよ!

とりあえず飲み会の山はひとまず越えたので、今日からまた気合いを入れなおしてダイエットに励みたいと心に決めたところです。

今夜の体重測定が怖い。。。

18日~22日目の食事と結果は測定不能です。
 







-低糖質ダイエット
-, , , , , , , ,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。

関連記事

お腹だけじゃなく尻まで。。。

こんにちは! 塾生のスイカです。 低糖質ダイエット99日目、結果は最後に。。。 昨日は久しぶりに1日で600g落ちました~ 超~嬉しい!! あと少しで80㎏切りが見えてきました。ウキウキします。(笑) …

帰省で低糖質ダイエットの質問攻め!

こんにちは! 塾生のスイカです。 低糖質ダイエット124日目、結果は最後に。。。          画像はイメージです(笑) また更新が1週間以上空いてしまった。。。 世の中はお盆休み期間中だったので …

ランチでサラダバー3回おかわり

こんにちは! 塾生のスイカです。 低糖質ダイエット13日目、結果は最後に。。。 今日は、お昼前に先輩から電話でお誘いがあって、急遽オッサン2人でランチへ。。。 普段は実家でお昼なので、仕事中のランチは …

アラフォーダイエット

低糖質ダイエット 2日目

こんにちは! 塾生のスイカです。 低糖質ダイエット2日目、結果は最後に。。。 低糖質ダイエット2日目、昨日早速マイナス500gを記録し、多少調子に乗っております。 1日500g減って、1週間で3.5㎏ …

おからクッキーのプレゼント!

こんにちは! 塾生のスイカです。 低糖質ダイエット72日目、結果は最後に。。。 昨日も体重減らず。。。 やっぱり停滞期は過ぎていないようです。 今日(73日目)も減ってないようなら、明日の日曜日はチー …

最近のコメント

    アーカイブ

    カテゴリー