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低糖質ダイエット

ダイエット中の連休は誘惑がいっぱい

投稿日:2015-05-07 更新日:

こんにちは! 塾生のスイカです。

低糖質ダイエット22日目、結果は最後に。。。
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G.Wも終わり、社会復帰がツライ!!

後半の4連休中は3日夜居酒屋、4日昼バーベキュー、夜知人宅飲み、5日夜居酒屋と、ダイエッターにとって、
あるまじき行為の毎日でした。(笑)

しかし以前にも書いた通り、居酒屋とバーベキューは低糖質ダイエッターには天国のような場所なので、
飲みすぎて満腹中枢が誤作動しそうな場面も何度もありましたが、誘惑に負けず何とか我慢したと思います。

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思いますって言うのが、毎晩飲んだ(結構泥酔)為、毎日の体重測定が出来ませんでした。

我慢したつもりでも体重に反映してるかもしれません。(反省。。。)

ただ、以前の自分なら3倍は食べていたと思うので、
それだけは自分を褒めたいと思います。(笑)

でも、乾杯は全部ビール。 まだまだ乾杯でハイボールを頼む勇気が無いんです。
2杯目以降はハイボールか焼酎で頑張りましたよ!

とりあえず飲み会の山はひとまず越えたので、今日からまた気合いを入れなおしてダイエットに励みたいと心に決めたところです。

今夜の体重測定が怖い。。。

18日~22日目の食事と結果は測定不能です。
 







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