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低糖質ダイエット

ついに70㎏台に突入!-20㎏目前

投稿日:2015-09-07 更新日:

こんにちは! 塾生のスイカです。

低糖質ダイエット142日目、結果は最後に。。。
DSC_1213

いやー、ずいぶん投稿をさぼってました。。。

でも、ちゃんと?続けてますよ! 低糖質ダイエット&腹筋ローラー

最近は真夏の暑さもやわらいで、少しずつ秋の気配ですね~

恐るべき、食欲の秋が近づいてきましたが、せっかく142日も続けて、目標体重も
もう少しという所まできてるので、何とか今年は運動の秋でやっていきたいと思います!

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投稿はさぼっていましたが、その間についに80㎏を切り、70㎏台に突入しました!
(^o^)/

Screenshot_2015-09-07-18-37-57

体重計に乗って、頭に7が表示された時は、すこし感動しました~

なんてたって、高校1年生以来です。
体型は全然違いますが(笑)

洋服はユニクロのXLがパツパツだったのが、今はLでちょうどいいところまできました~

目標まであと4㎏前後。

頑張ります!!!

127日目 体重 81.1㎏   体脂肪率21.4% 
  ↓
142日目 体重 79.0㎏   体脂肪率21.2%    

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