【短期間集中】カリスマイントラが自宅で簡単ダイエット方法教えます!

【痩せた!】-10kgは当たり前!リバウンドしない短期間・自宅でお手軽ダイエット方法をブログする。話題のライザップも筋トレ・低糖質もびっくらこいた!!

低糖質ダイエット

お腹周りのたるみが気になる。。。

投稿日:

こんにちは! 塾生のスイカです。

低糖質ダイエット98日目、結果は最後に。。。
Screenshot_2015-07-23-18-55-49

またまた8日ぶりの投稿になってしまいました。

しかし、低糖質ダイエット生活はちゃんと続けてますよ~(笑)

前回に書いた通り、停滞期は過ぎたような過ぎてないような微妙な感じなんですが、
上下しながらほんの少しずつ体重は減っております。

あの拷問のような停滞期を考えればかなり気分的にはかなり楽です!(●´艸`)ムフフ

スポンサーリンク




ただ最近気づいたんですが、やはり序盤に急激に体重が落ちてしまった為か、
お腹周りに張りが無いというか、皮膚が若干たるんでるような。。。

ダイエットの証といえばそうなんですが、保育園に通う息子と海で一緒に泳ぐために
始めたダイエット!

脱いだ時に恥ずかしい体では意味がありません。

そろそろ体幹だけではなく、本格的なトレーニングが必要かと思ってます。

8日前からの結果

89日目 98日目
体重 83.1㎏   体脂肪率23.3% →  体重 81.9  体脂肪率 23.7







-低糖質ダイエット
-, , , , , , , , , ,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。

関連記事

低糖質ダイエット 7週間で12.5キロ痩せた!

こんにちは! 塾生のスイカです。 低糖質ダイエット49日目、結果は最後に。。。                                            出典 yahoo 49日目って事は …

1ヶ月以上!停滞期、やっと過ぎたかな?

こんにちは! 塾生のスイカです。 低糖質ダイエット89日目、結果は最後に。。。 11日ぶりの投稿になってしまいました。。。 とにかく仕事が忙しくて、パソコンの前に座る時間もありませんでした。 忙しかっ …

ダイエット中の週末のご褒美

こんにちは! 塾生のスイカです。 低糖質ダイエット33日目、結果は最後に。。。 また今日もお酒ネタなんですが。。。 土曜日31日目は結局飲み会は無かったんですが(ホッ)、半分は飲む気分だったので(笑) …

ついに70㎏台に突入!-20㎏目前

こんにちは! 塾生のスイカです。 低糖質ダイエット142日目、結果は最後に。。。 いやー、ずいぶん投稿をさぼってました。。。 でも、ちゃんと?続けてますよ! 低糖質ダイエット&腹筋ローラー 最近は真夏 …

きょうは忙しくて。。。

こんにちは! 塾生のスイカです。 低糖質ダイエット12日目 今日は超忙しいので、食事と結果のみで。。。スミマセン。。。 スポンサーリンク 12日目の本日の食事&結果。 朝食 昨夜の残りのトマトソースに …

最近のコメント

    アーカイブ

    カテゴリー