【短期間集中】カリスマイントラが自宅で簡単ダイエット方法教えます!

【痩せた!】-10kgは当たり前!リバウンドしない短期間・自宅でお手軽ダイエット方法をブログする。話題のライザップも筋トレ・低糖質もびっくらこいた!!

低糖質ダイエット

おからクッキーのプレゼント!

投稿日:

こんにちは! 塾生のスイカです。

低糖質ダイエット72日目、結果は最後に。。。

DSC_1010

昨日も体重減らず。。。

やっぱり停滞期は過ぎていないようです。

今日(73日目)も減ってないようなら、明日の日曜日はチートデイにしてやる!!!

久しぶりに恐怖を忘れて炭水化物を死ぬほど食ってやるぜ~!(やけくそ)

スポンサーリンク




そういえば、今週の日曜日は父の日でした。

嫁と子供は週末実家に帰っていて、日曜日の夜に帰ってきました。

子供も帰りの車の中で爆睡していたようで、帰るとそのまま布団の中へ。

特に父の日についての話は無かったので、さほど気にしていませんでしたが。。。

次の日、朝から長男(5歳)が「目をつぶって~」というのでその通りしていると、
「はい、父の日のプレゼント!」といってオレンジの包みをくれました。

開けてみると、クッキーのようです。何と、自作のおからクッキーでした。

「オレが作った~!」と満面の笑み。

話を聞くと、父ちゃんに何あげる~と嫁が聞いたところ、
「父ちゃんがいつもおやつを我慢してるのでオレが作ってあげる!」って言ったそうです。

(T-T) ウルウル

しかも、その後に一言。「父ちゃん、いつも色んな思いでありがとう!」

(TT▽TT)ダァー

なんていい子だ! 

父ちゃん、頑張って痩せて、今年は海で一緒に泳ごうな! 思い出いっぱい作ろう!!

夏までに間に合うのか?いや、間に合わせねば!

DSC_1008
↑ おからクッキー

72日目の食事&結果。

朝食 スクランブルエッグ、アスパラ焼き
昼食 豚肉焼き、キャベツ千切り、豆腐1パック、味噌汁
夕食 鶏肉の天ぷら、キャベツ千切り、味噌汁

体重 84.2㎏   体脂肪率26.4% ???







-低糖質ダイエット
-, , , , , , , , , ,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。

関連記事

トリスのハイボールにハマってしまった

こんにちは! 塾生のスイカです。 低糖質ダイエット116日目、結果は最後に。。。   最近忙しくて、めっきり更新が滞ってます。イカン、イカン!(笑) でもちゃんと(?)低糖質ダイエットは続けてますよ~ …

1ヶ月で8キロ痩せれるのか?

こんにちは! 塾生のスイカです。 低糖質ダイエット23日目、結果は最後に。。。 ダイエットも3週目に突入しましたので、1週目、2週目の結果を振り返ってみたいと思います。 スタート 体重 98.0㎏ 体 …

ランチでサラダバー3回おかわり

こんにちは! 塾生のスイカです。 低糖質ダイエット13日目、結果は最後に。。。 今日は、お昼前に先輩から電話でお誘いがあって、急遽オッサン2人でランチへ。。。 普段は実家でお昼なので、仕事中のランチは …

アラフォーダイエット

低糖質ダイエット 3日目

こんにちは! 塾生のスイカです。 低糖質ダイエット3日目、結果は最後に。。。 低糖質ダイエットを始めて3日目、なんとなく空腹にも慣れてきたような。。。 ダイエットをしているんだなーって実感が出てきた感 …

低糖質ダイエット50日目の食事

こんにちは! 塾生のスイカです。 低糖質ダイエット50日目、結果は最後に。。。 ↑50日目の朝食 昨日の食事の写真をアップします。 スポンサーリンク いつもあまり変わり映えせず、こんな感じと量なんです …

最近のコメント

    アーカイブ

    カテゴリー